سه مینرال کلسیم، منیزیم و زینک عنصر ضروری در بسیاری از عملکرد های بدن هستند. با اینکه این ۳ در برخی موادغذایی به صورت طبیعی وجود دارند اما در مواردی لازم است به صورت مکمل نیز مصرف شوند. اخیرا مکمل های ترکیبی مانند کلسیم- منیزیم – زینک به خصوص در میان افرادی که به دنبال […]
