کمبود آهن در بدن موجب کم خونی شده و عوارض جبران ناپذیری از جمله سردرد، سرگیجه، ضعف، بی حالی، تنگی نفس، پوست رنگ پریده، ناخن های شکننده، ریزش مو، تورم زبان و … دارد. این عارضه در زنان بیشتر به دلیل از دست دادن خون در دوران عادت ماهیانه بوجود می آید. همچنین زخم‌های خونریزی دهنده دستگاه گوارش نیز عامل ابتلا به فقر آهن و کم خونی هستند. برای جلوگیری از کمبود آهن و درمان این مشکل علاوه بر تغذیه از مواد حاوی آهن می توان از مکمل های خوراکی استاندارد موجود در بازار نیز استفاده کرد یکی از این محصولات مکمل آیرون لایف استایل محصولی از شرکت آمریکایی Martec Industries می باشد. در هر بسته از این مکمل ۱۰۰ عدد قرص آهن وجود دارد که هر قرص حاوی ۵۰ میلی گرم آهن است و با مصرف روزانه یک عدد از این قرص می توان به راحتی آهن مورد نیاز بدن را تامین و کم خونی ناشی از فقر آهن را درمان کرد. مصرف منظم این قرص ضعف، خستگی و بی حالی را درمان می کند و باعث افزایش تمرکز و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها می شود.