-
ناموجود
با وجود غیر ضروری بودن آمینو اسید گلوتامین در بدن ٬ قطعا پس از یک تمرین پر شدت با کاهش میزان گلوتامین در بدن مواجه خواهیم شد و در پی آن سیستم ایمنی بدن نیز تضعیف میشود . طبق تحقیقات انجام شده مصرف ویتامین C و گلوتامین به همراه مواد مغذی پروتئینی کربوهیدرات پس از یک تمرین سنگین به سرعت میتواند سیستم ایمنی بدن را به حالت اولیه بازگرداند و همچنین از روند تخریب عضلات جلوگیری نماید .
دسترسی ناموجود