یکی از مهمترین و ضروری ترین ویتامین های بدن ویتامین E می باشد که در تقویت عمومی بدن و سلامت پوست، مو و ناخن ها بسیار موثر می باشد. ویتامین E در بادام، کره بادام زمینی، فندق، برگه زرد آلو، کیوی، آووکادو و … موجود می باشد و دارای اثر آنتی اکسیدانی بوده که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. در صورتی که این ویتامین از طریق غذا دریافت نشود، نیاز به استفاده از مکمل های ویتامین E  می باشد. یکی از این مکمل ها، سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ واحدی کارن بسته ۳۰ عددی محصول کشور ایران است.