آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری است که موجب ساخت بلوک های پروتئینی می شود و خون رسانی به اندام هایی را که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند تسهیل نموده و در نتیجه می تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت های هوازی افزایش دهد. همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون، بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی، رها سازی هورمون رشد و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است.
نظرات
هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.