کلاژن چیست و چه نقشی در پوست دارد؟ کلاژن یک رشته پروتئین است که از زنجیره های ۳ لایه تشکیل شده است. مواد غذایی نمی توانند به صورت مستقیم، کلاژن را دریافت نمایند بلکه برای ساخت کلاژن به ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین اسید آمینه های موجود در مواد غذایی نیاز است تا […]
