اگر شما هم برای بیدار شدن از خواب و شروع یک روز کاری، به مصرف کافئین احتیاج دارید و آن را تنها راه حل می دانید، بدانید که شما تنها فردی نیستید که این عادت را دارد.مصرف کافئین
کافئین باعث کاهش خستگی شده، هوشیاری و بیداری را افزایش می دهد و تمرکز را نیز بهبود می بخشد اما همان طور که مصرف کافی آن فوایدی در بر دارد، افراط در مصرف آن می تواند مشکلاتی را نیز ایجاد کند.
استفاده بیش از اندازه از این ماده جان افراد را به خطر انداخته و برای مدت زمان بسیار طولانی این ماده از بدن شخص دفع نخواهد شد.
مصرف در حد مجاز و معمول کافئین اثرات بسیار مثبتی روی مغز و بدن ما انسان ها دارد. شواهد موجود بیان کننده کمک کافئین به تقویت حافظه، افزایش تحرک بدنی و بالا بردن تمرکز است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین را برای افراد بالغ بی خطر دانسته اگرچه زنان باردار می باید مصرف روزانه خود را تا ۲۰۰ میلی گرم کاهش دهند. مطابق گزارش کالج آمریکایی زنان و زایمان یک فنجان قهوه دارای ۱۰۰ الی ۲۰۰ میلی گرم و یک فنجان چای تا حداکثر ۷۰ میلی گرم و همچنین نوشابه های گازدار کمتر از ۵۰ میلی گرم کافین دارند..
قرص کافئین 200 میلی گرم سوپرنچرال
ناموجود
اگر شما هم برای بیدار شدن از خواب و شروع یک روز کاری، به مصرف کافئین احتیاج دارید و آن را تنها راه حل می دانید، بدانید که شما تنها فردی نیستید که این عادت را دارد.مصرف کافئین
کافئین باعث کاهش خستگی شده، هوشیاری و بیداری را افزایش می دهد و تمرکز را نیز بهبود می بخشد اما همان طور که مصرف کافی آن فوایدی در بر دارد، افراط در مصرف آن می تواند مشکلاتی را نیز ایجاد کند.
استفاده بیش از اندازه از این ماده جان افراد را به خطر انداخته و برای مدت زمان بسیار طولانی این ماده از بدن شخص دفع نخواهد شد.
مصرف در حد مجاز و معمول کافئین اثرات بسیار مثبتی روی مغز و بدن ما انسان ها دارد. شواهد موجود بیان کننده کمک کافئین به تقویت حافظه، افزایش تحرک بدنی و بالا بردن تمرکز است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین را برای افراد بالغ بی خطر دانسته اگرچه زنان باردار می باید مصرف روزانه خود را تا 200 میلی گرم کاهش دهند. مطابق گزارش کالج آمریکایی زنان و زایمان یک فنجان قهوه دارای 100 الی 200 میلی گرم و یک فنجان چای تا حداکثر 70 میلی گرم و همچنین نوشابه های گازدار کمتر از 50 میلی گرم کافین دارند..
ناموجود
سافت ژل امگا 3 میسون نچرال DHA و EPA ترکیبات فعال روغن ماهی هستند و قدرت آنها چندین برابر ALA است.
تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. ا
دسترسی ناموجود
مکمل آلکوژن با ویتامین C آلفا ویتامینز با بهره مندی از کلاژن هیدرولایز شده به همراه ویتامین C موجب تقویت بافت همبند پوست و مو و کمک به سلامت غضروف و مفاصل می شود.
دسترسی ناموجود
قرص استئوفلکس هلث اید مواد مغذی لازم برای حمایت از مفاصل و غضروف ها را تامین می کند. قرص استئوفلکس یک ترکیب یکتا از گلوکز آمین و کندرویتین سولفات با کیفیت می باشد که با همراهی ویتامین C، عصاره زردچوبه و منگنز به انعطاف پذیری و حرکت آسان مفاصل کمک کرده و باعث استحکام غضروف ها و سلامت استخوان ها می شود. آهسته رهش بودن قرص استئوفلکس باعث می شود که ترکیبات این قرص در مدت زمان طولانی تری در دستگاه گوارش باز شود و بدین ترتیب از عوارض گوارشی ناشی از ترکیبات آن به خصوص گلوکزآمین جلوگیری می کند.
دسترسی ناموجود
مولتی ویتامین مو نچرال ورد برای سلامت مو، پوست و ناخن است که مناسب برای آقایان و بانوان می باشد. این مولتی ویتامین فاقد رنگ‌های مصنوعی، مواد نگهدارنده، قند و نمک است و مصرف آن حتی در طولانی مدت نیز عوارض جانبی برای افراد نخواهد داشت. قرص مولتی ویتامین نچرال ورلد به تقویت و رشد مو ها کمک کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند.
دسترسی ناموجود
کپسول بون کمپلکس برای کمک به پیشگیری و یا درمان اوستئوپروز (آرتروز)، اوستئو آرتریت (رماتیسم)، راشی تیسم و استئومالاسی، کم کاری پاراتیروئید و سندرم پیش از قاعدگی .
دسترسی ناموجود
ناخنها با مکانیسم کراتینزاسیون (تبدیل سلولهای زنده به سلولهای شاخی) اپیدرمی شکل می گیرد. کراتین یک پروتئین غنی از گوگرد است که در مو و پوست وجود دارد و بدن به طور طبیعی آن را تولید می کند.
ساختار قابل‌توجهی از ناخن صفحه مستطیلی شکل آن است که از کراتین ساخته شده است و به سختی به بستر و ماتریکس ناخن پیوند خورده است. هنگامی که سلول ها که اپیدرمی در زیر ریشه ناخن به سطح پوست حرکت می کنند. درحالی که تعداد آنها افزایش می‌یابد مسطح و فشرده می شوند و هر سلول به یک صفحه نازک تبدیل شده تا در نهایت ناخن شکل می گیرد.
رشد ناخن های دست به طور مداوم حدود ۰٫۱ میلی متر در روز (۳٫۵ میلی متر در هر ماه) بوده در صورتی که سرعت رشد ناخن های پا حدود ۴ تا ۵ برابر کند تر است. بعضی از عوامل خارجی غیر معمول یا شخصی (رژیم های نامتعادل، وزن کنترل نشده، استرس، تماس بیش از حد با آب دریا یا نورخورشید و …) می توانند باعث تضعیف و همچنین ترد و شکننده شدن ناخن ها شوند. در این موارد توصیه می‌شود که عامل ایجاد کننده آسیب ناخن را حذف و یا تماس با آن را محدود کنید و رژیم غذایی خود را با مکمل تغذیه ای که حاوی مقادیر کافی زینک و بیوتین است همراه نمایید. زینک به حفظ ناخن ها در شرایط ایده‌آل کمک می کند.
دسترسی ناموجود
کمک به کاهش وزن طبیعی
کمک به افزایش سوختن چربی در بدن
بهبود استقامت در ورزشکاران
ارتقا بخشیدن سلامت قلب
دسترسی ناموجود
آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری است که موجب ساخت بلوک های پروتئینی می شود و خون رسانی به اندام هایی را که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند تسهیل نموده و در نتیجه می تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت های هوازی افزایش دهد. همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون، بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی، رها سازی هورمون رشد و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است.
دسترسی ناموجود
نظرات
هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.