گلوتامین اپتیموم نوتریشن

مصرف ۵ گرم در هر نوبت برای کسب نتایج مثبت کافی است. توصیه می شود که گلوتامین قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار ۵ گرم استفاده شود. در دوره های کات و کم کربوهیدرات برای حمایت از عضلات بدن ورزشکاران حرفه ای بین ۲۰ تا ۲۵ گرم را در ۵ وعده استفاده می کنند.

- کمک به افزایش حجم، قدرت و استقامت عضلانی - کمک به افزایش ترشح هورمون رشد - افزایش توان سیستم ایمنی بدن - بازسازی و ریکاوری عضلانی پس از تمرینات شدید ورزشی - کمک به سرعت بخشیدن به سوخت چربی های بدن

قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.

گلوتامین یک آمینو اسید فراوان در بدن شما می‌باشد که بیش از ۶۰% آن در عضلات اسکلتی و ۲۰% آن در کل اعضای بدن وجود دارد. مکمل گلوتامین کمک بسیاری در کاهش درد عضلانی و بازسازی بافت‌های عضلانی می‌کند.