آشنایی با مکمل های گیاهی و طریقه مصرف آنها بسیار از افراد ترجیح می دهند به جای مصرف داروهای شیمیایی و یا مکمل های شیمیایی از داروها و مکمل های گیاهی برای رفع مشکل و بیماری خود استفاده کنند. همان طور که می دانید سابقه استفاده از داروهای گیاهی و مکمل ها بسیار طولانی است. […]
همه چیز درباره مکمل های چربی سوز همان طور که می دانید از مکمل های چربی سوز، برای افزایش متابولیسم، کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن استفاده می شود. این چربی سوزها هم در دسته مکمل های ورزشی قرار می گیرند و هم در دسته مکمل های غذایی قرار دارند. این مکمل ها به صورت کپسول، […]
نقش ویتامین B12 در بدن همان طور که می دانید ویتامین های گروه ب،یکی از مهم ترین ویتامین ها در تقویت و بهبود عملکرد ارگان های بدن هستند. یکی از اصلی ترین ویتامین های این گروه، ویتامین B12 یا کوبالامین است. در بدن این ویتامین توسط باکتری هایی که در دستگاه گوارش وجود دارند تولید می شود. با این حال […]
مکمل های ورزشی چیستند؟ در تعریف کلی می توان گفت مکمل های ورزشی، محصولاتی برای بالا بردن توانایی بدن در ساختن عضله و ماهیچه برای ورزشکاران هستند. ورزشکاران برای افزایش و یا کاهش وزن، عضله سازی و همچنین تامین برخی موارد مورد نیاز بدن از این مکمل ها استفاده می کنند. بسیاری از مکمل های ورزشی شامل موادی مانند […]
مقابله با کرونا با استفاده از انواع ماسک ها از گذشته تا به حال از انواع ماسک ها استفاده های گوناگونی شده است. ماسک ها یکی از راه های جلوگیری از ورود و یا تنفس ذرات معلق، گرد و خاک و انواع آلودگی ها و … موجود در هوا می باشند. همچنین استفاده از انواع ماسک ها می تواند در […]
