رابطه ی سبد غذایی و سلامتی: سبد غذایی و سلامتی موضوعی است که امروزه بسیاری از جوامع پیشرفته و ماشینی به آن اهمیت می دهند. مطمئناً داشتن یک سبد غذایی مناسب به سادگی می‌تواند سلامتی افراد را تضمین کند. در نظر داشته باشید که داشتن یک سبد غذایی مناسب کمی دشوار است اما می‌توان با […]
معرفی انواع ویتامین ها: برای داشتن یک زندگی سالم استفاده از ویتامین های مختلف لازم و ضروری می باشد. در نظر داشته باشید که یک فرد برای اینکه بتواند تمامی نیازهای بدن خود را برآورده کند باید از انواع ویتامین ها استفاده کند. هر فرد می تواند برای جذب انواع ویتامین ها از تمامی گروه […]
معرفی مکمل های ضروری برای زندگی سالم در خصوص مکمل های ضروری برای زندگی سالم باید گفت که حتماً می بایست از کمبود ویتامین ها در بدن جلوگیری کرد و باید در پیشبرد این مهم از همه گروه های غذایی استفاده کرد، اما چنانچه نمی‌توانید از تمام گروه های غذایی استفاده کنید بهتر است که […]
بررسی رابطه سیستم ایمنی با بیماری در خصوص رابطه سیستم ایمنی با بیماری می توان به انواع میکروب ها، باکتری ها و ویروس ها که دائماً برای بر هم زدن نظام بدن تلاش می‌کنند اشاره کرد. سیستم ایمنی، بدن را در مقابل این گونه تهاجمات مصون نگه می دارد زیرا سیستم ایمنی شب و روز […]
اهمیت مصرف مکمل در ورزش: مطمئناً اهمیت مصرف مکمل در ورزش بر همگان مبرهن و آشکار است زیرا به هیچ عنوان نمی توان تمامی نیاز های بدن را از طریق منابع غذایی کسب کرد. در نظر داشته باشید که اگر فردی بخواهد تنها از طریق منابع غذایی تمامی نیاز های ورزشی خود را مرتفع سازد […]
