دوران قاعدگی در خانمها پریود خانمها یکی از مهمترین دوران زندگی آنها میباشد که ماهانه تجربه میکنند. این دوران برای عدهای میتواند بسیار سخت، همراه با درد و خونریزی بسیار زیاد و برای عدهای دیگر بسیار آسان سپری شود. مدت زمان این دوران هم در افراد مختلف متفاوت است و از ۳ تا ۱۰ روز […]
دسته بندی آرشیوها: راهکارهای سلامتی
-
-
با درمانهای شوره سر بیشتر آشنا شویم قبل از آشنایی با درمانهای شوره سر، ابتدا به طور خلاصه به تعریف شوره سر میپردازیم. شورهی سر اختلالی رایج و مزمن در پوست کف سر است که قابل درمان میباشد. شورهی سر در اثر ریزش سلولهای مردهی پوست کف سر اتفاق میافتد. شدت این عارضه در افراد […]
-
بررسی خواص روغن بنفشه و جنبه های مختلف تاثیر آن بر بدن: مسلما همه ما با روغن بنفشه آشنا هستیم و این روغن نامی آشنا برای همگان دارد. در خصوص خواص و اهمیت آن نیز همه ما کم و بیش آگاه هستیم اما این بار می خواهیم به طور کامل با این روغن آشنا باشیم […]
-
معرفی روغن بنفشه بنفشه یک گیاه بسیار زیبا و بنفش رنگ است که به عنوان گیاه دارویی شناخته می شود. بنفشه بسیار معطر است و دارای خواص بیشماری نیز می باشد. می توان از برگ و یا گل های این گیاه روغنی استخراج کرد که به آن روغن بنفشه می گویند. این گیاه را می […]
-
مکمل سیدرال اورو و فقر آهن کودکان برای رشد و نمو ذهن و جسم کودک و همچنین جلوگیری از کم خونی او می بایست آهن بدن کودک تامین شود. معمولا آهن موجود در غذاها آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. اما فقط بخشی از این آهن توسط روده ها جذب می شود. برای […]
-
معرفی کپسول ال آرژنین و مزایا و ویژگی های آن افزایش راندمان و انرژی برای ورزشکاران حرفه ای و غیر حرفه ای از اهمیت بالایی برخوردار بوده و یکی از دغدغه های اصلی آنها می باشد. معمولا ورزشکاران برای افزایش کارایی خود به تغذیه خود اهمیت بسیار می دهند و اکثرا از پودر ها و […]
-
از بارداری تا شیردهی با پودر لیدی میل دوران بارداری و شیردهی یکی از مهم ترین دوران حیاتی برای هر مادر می باشد. معمولا این عزیزان در این دوران دچار حساسیت های ویژه ای در تغذیه خود و کودکانشان می شوند و اهمیت ویژه ای را برای آنچه بدنشان دریافت می کند قائل هستند. این […]
-
فقر آهن و کپسول سیدرال کم خونی یک بیماری شایع می باشد که تا زمانی که عود نکرده باشد فرد متوجه آن نخواهد شد. این بیماری به دلیل کمبود آهن در فرد و یا عدم جذب آن توسط بدن رخ می دهد. میزان ابتلا به این بیماری در بانوان بیشتر است. به دلیل اینکه زنان […]
-
معرفی مکمل اچ ام بی اچ ام بی مخفف کلمه Beta-hydroxyl Beta- methyl butyrate که به شکل فارسی بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیریک می توان معرفی نمود، نوعی مکمل قوی مخصوص ورزشکاران بوده که کاربرد ها و قابلیت های زیادی برای حرفه ای ها داشته و دارد. این مکمل موجب عضله سازی ماهیچه ها می […]
-
ام اس ام یا متیل سولفونیل متان متیل سولفونیل متان با نام اختصاری ام اس ام یکی از مکمل هایی است که طیف وسیعی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد. این مکمل یکی از مشهورترین مکمل هایی است که از گوگرد ساخته شده است. این گوگرد به صورت طبیعی در بدن حیوانات و گیاهان […]