چگونه علائم یائسگی را در خانم‌ها کاهش دهیم؟ کاهش علائم یائسگی (menopause symptoms) از مهم‌ترین مسائل خانم‌ها در دوران میانسالی است. در بیشتر خانم‌ها در سن ۴۰ سالگی یا اوایل دهه ۵۰ سالگی از عمرشان علائم یائسگی آغاز می‌شود. این علائم معمولاً چند سال با آن‌ها همراه است. حداقل دو سوم خانم‌ها از علائمی چون […]
یائسگی خانم‌ها (Menopause) چیست؟ یائسگی خانم‌ها همان متوقف شدن دوره‌های قاعدگی و پایان دوران باروری و تولید مثل است. تجربه‌ی یائسگی در خانم‌ها متفاوت است. آن‌ها به دلیل تغییرات شدید هورمونی، علائم متوسط تا شدیدی را تجربه می‌کنند. همان طور که می‌دانید یائسگی بیماری به حساب نمی‌آید اما عوارض آن گاهی می‌تواند بسیار شدید و […]
دوران قاعدگی در خانم‌ها امکان نزدیکی در دوران قاعدگی یکی از موضوعاتی است که بسیاری از زوج‌های جوان با آن درگیر هستند. اهمیت رابطه‌ی جنسی در تداوم ازدواج و بهبود روابط زناشویی برای همه اثبات شده است. در واقع یکی از ارکان اصلی ازدواج، رابطه‌ی جنسی می‌باشد. کشش و میل جنسی زن و مرد به […]
راهکارهایی برای کاهش درد و ایجاد آرامش در دوران قاعدگی خانم‌ها دوران قاعدگی از جمله تجربه‌های دردناکی است که هر ماه تکرار می‌شود. تغییرات خلق و خو، احساس درد در سینه‌ها، درد در ناحیه‌ی زیر شکم و کمر، گرفتگی عضلات در ناحیه ران‌ها و کمر، سردرد و غیره، از علائمی است که خانم‌ها ماهانه با […]
معرفی سندرم پیش از قاعدگی سندرم پیش از قاعدگی یک بیماری شایع است که بسیاری از خانم‌ها در سیکل قاعدگی خود تجربه می‌کنند. همان طور که می‌دانید سیکل قاعدگی به طور معمول ۲۸ روز است اما در بسیاری از افراد بین ۲۳ تا ۳۵ روز هم طول می‌کشد. ممکن است خانم‌ها در طول سیکل قاعدگی […]
دوران قاعدگی در خانم‌ها پریود خانم‌ها یکی از مهم‌ترین دوران زندگی آن‌ها می‌باشد که ماهانه تجربه می‌کنند. این دوران برای عده‌ای می‌تواند بسیار سخت، همراه با درد و خونریزی بسیار زیاد و برای عده‌ای دیگر بسیار آسان سپری شود. مدت زمان این دوران هم در افراد مختلف متفاوت است و از ۳ تا ۱۰ روز […]
با درمان‌های شوره سر بیشتر آشنا شویم قبل از آشنایی با درمان‌های شوره سر، ابتدا به طور خلاصه به تعریف شوره سر می‌پردازیم. شوره‌ی سر اختلالی رایج و مزمن در پوست کف سر است که قابل درمان می‌باشد. شوره‌ی سر در اثر ریزش سلول‌های مردهی پوست کف سر اتفاق می‌افتد. شدت این عارضه در افراد […]
بررسی درمان های شوره سر: در این مقاله می خواهیم در رابطه با درمان های شوره سر توضیح دهیم. عموماً پوست سر در یک رویه کاملاً طبیعی لایه های قدیمی را پس می زند و لایه های جدید را جایگزین آن می کند. در نظر داشته باشید که این فرآیند به شکل سلول های مرده […]
